
Bircher Müsli
Zutaten
Zutat | Menge |
---|---|
Apfel | 200 g |
Haferflocken | 40 g |
Rosinen | 30 g |
Magerquark | 100 g |
Milch 1.5% | 100 ml |
Gehackte Mandeln | 2 TL |
Leinsamen | 2 TL |
Zimt | 1 Prise |
Zubereitung
Schritt - 1
200 g Apfel
Den Apfel würfeln
Schritt - 2
100 g Magerquark
100 ml Milch 1.5%
2 TL Leinsamen
Magerquark, Milch, Leinsamen zusammengeben und verrühren.
Schritt - 3
40 g Haferflocken
30 g Rosinen
2 TL Gehackte Mandeln
1 Prise Zimt
Haferflocken, Rosinen, Apfel mit allem vermengen, mit gehackte Mandeln und Zimt garnieren.
Schritt - 4
Ruhen lassen oder über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
10:00
Min
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