Protein Bowl

Protein Bowl

Zutaten

Zutaten Menge
Fettarmer körniger Frischkäse 200 g
Tomaten 4 Stück
Kidneybohne - Dose 200 g
Paprikapulver 1 Prise
Schwarzer Pfeffer 1 Prise

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Zubereitung

Welches Gerät?

Schritt - 1

4 Stück Tomaten

Tomaten in Würfel schneiden.

Schritt - 2

200 g Kidneybohne - Dose

Kidneyboden abtropfen lassen. Wenn man es mag und keine Sulfide oder Und da Konservierungsstoffe in der Dose enthalten sind, kann man es auch mitessen.

Schritt - 3

200 g Fettarmer körniger Frischkäse
1 Prise Paprikapulver
1 Prise Schwarzer Pfeffer

Auf einem Teller Hüttenkäse verteilen. Mit Kidneybohnen und Tomaten belegen. Und mit Paprikapulver und Pfeffer abschmecken.

Überzeugt? Gut!

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Beschreibung

Ja, es sieht danach aus. Es sind einfach nur Kidneybohnentomaten und Hüttenkäse. Einfacher geht es nicht. und noch mehr Proteine, pflanzliche Proteine, "Stotterndes Einatmen" Proteine, Proteine bekommst du nicht.

Kategorie

Abends

Zutatenkategorien

Milchprodukte
Gemüse
Konserven
Gewürze & Kräuter